Наш Клуб предлагает занятия по
Хатха Йоге и Кундалини Йоге для людей разного возраста и уровня
подготовки. Для проведения занятий в нашем клубе мы пригласили
преподавателей направлений Кундалини и Хатха йоги, руководствуясь
принципом «Йога для жизни». Те практики и техники, которые
действительно помогают современному человеку, живущему в
мегаполисе, поддерживать хорошую физическую форму в любом возрасте,
придающие свежесть дыханию и ясность уму – являются основой
занятий. Двигаясь от простого - к сложному – вы сможете постепенно
освоить азбуку йоги и выбрать, какое место в своей жизни вы готовы
ей уделить. Регулярные занятия проходят с 7 утра до 10 вечера в
большом зале (100 м2) в группах от 10 до 40 человек.
В малом зале проходят занятия ознакомительного курса в 17:30, 19:00
и 20:00 с понедельника по пятницу. По договоренности с
преподавателем возможно проведение индивидуальных занятиий или
занятий в малых группах (2 - 5 человек).